من ناهید شفیعی هستم و بیش از ۵ سال است که در زمینه کاشت و ترمیم ناخن فعالیت میکنم. اگر برایتان سؤال شده که ترمیم کاشت ناخن چقدر زمان میبرد، پاسخ کوتاه این است که یک ترمیم معمولی اغلب بین ۶۰ تا ۱۲۰ دقیقه طول میکشد؛ اما نوع مواد، میزان شکستگی، طراحی و سرعت ناخنکار میتواند این زمان را تغییر دهد. در ادامه به شما میگویم دقیقاً چه مدت باید برای ترمیم وقت بگذارید و چطور از طولانی شدن کار جلوگیری کنید.
پاسخ سریع: ترمیم ساده کاشت ناخن معمولاً حدود ۱ تا ۲ ساعت زمان میبرد. ترمیم ناخنهای سالم و بدون طراحی ممکن است در ۶۰ تا ۹۰ دقیقه تمام شود، اما وجود شکستگی، هواگرفتگی زیاد، تغییر فرم یا طراحی پیچیده میتواند زمان کار را به ۲ تا ۳ ساعت افزایش دهد.
ترمیم کاشت ناخن چقدر زمان میبرد و چرا زمان آن ثابت نیست؟
وقتی مشتری از من میپرسد برای ترمیم چقدر وقت خالی کند، معمولاً به او میگویم حداقل دو ساعت از برنامهاش را آزاد نگه دارد. ممکن است کار زودتر تمام شود، اما عجله داشتن هنگام ترمیم انتخاب خوبی نیست. ناخنکار باید مواد قدیمی را بررسی کند، قسمتهای اضافه را کم کند، هواگرفتگیها را بردارد، مانیکور انجام دهد و مواد جدید را با ضخامت و فرم درست روی ناخن قرار دهد.
زمان دقیق ترمیم برای همه یکسان نیست؛ چون وضعیت ناخنهای دو نفر و حتی وضعیت هر ۱۰ ناخن یک نفر نیز میتواند متفاوت باشد.
برای مثال، اگر مشتری بعد از سه هفته مراجعه کند و ناخنهایش سالم، کوتاه و بدون شکستگی باشند، ترمیم ممکن است حدود ۷۵ دقیقه زمان ببرد. در مقابل، اگر مراجعه تا پنج یا شش هفته به تعویق افتاده باشد، مواد هوا گرفته باشند و چند ناخن شکسته باشد، ناخنکار باید زمان بیشتری برای اصلاح ساختار و بازسازی ناخنها صرف کند.
| نوع خدمات ترمیم ناخن | زمان تقریبی | توضیح |
|---|---|---|
| ترمیم ساده بدون شکستگی | ۶۰ تا ۹۰ دقیقه | مناسب ناخنهای سالم با رشد معمولی و طراحی ساده |
| ترمیم همراه با یک یا دو شکستگی | ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه | نیازمند بازسازی یا تیپگذاری چند ناخن |
| ترمیم همراه با هواگرفتگی زیاد | ۱۲۰ تا ۱۵۰ دقیقه | مواد جداشده باید بهطور کامل برداشته شوند |
| ترمیم همراه با تغییر فرم و قد | ۱۲۰ تا ۱۸۰ دقیقه | فرمدهی مجدد و اصلاح ساختار زمان بیشتری میخواهد |
| ترمیم همراه با طراحی حرفهای | ۹۰ تا ۱۸۰ دقیقه | زمان نهایی به مدل طراحی و تعداد ناخنهای دیزاینشده بستگی دارد |
۷ عامل مهم که مدت زمان ترمیم ناخن را تغییر میدهند
گاهی دو مشتری برای یک نوع کاشت مراجعه میکنند، اما ترمیم یکی در یک ساعت و ترمیم دیگری در دو ساعت تمام میشود. این اختلاف لزوماً به کند یا سریع بودن ناخنکار مربوط نیست. عوامل زیر بیشترین تأثیر را بر مدت انجام ترمیم دارند.
۱. نوع مواد کاشت چه تأثیری بر زمان ترمیم دارد؟
ترمیم کاشت پودر، ژل، پلیژل و لمینت دقیقاً به یک روش انجام نمیشود. کاشت پودر معمولاً به سوهانکشی و فرمدهی دقیق نیاز دارد و اگر ضخامت مواد قبلی زیاد باشد، کم کردن حجم آن زمانبر میشود. در ترمیم ژل نیز باید وضعیت مواد قبلی، لیفتشدگی و استحکام سطح بررسی شود.
در بسیاری از موارد، ترمیم ژل یا لمینت سالم کمی سریعتر از یک کاشت پودر ضخیم انجام میشود؛ بااینحال مهارت ناخنکار و وضعیت واقعی ناخن مهمتر از نام مواد است. نمیتوان فقط با شنیدن عبارت «کاشت ژل» یا «کاشت پودر» زمان قطعی اعلام کرد.
۲. تعداد ناخنهای شکسته چقدر به زمان کار اضافه میکند؟
یک ناخن شکسته را همیشه نمیتوان مانند بقیه ناخنها ترمیم کرد. اگر شکستگی از قسمت آزاد ناخن باشد، ممکن است با فرمر یا تیپ، قد ناخن دوباره ساخته شود. اگر شکستگی عمیق و نزدیک بستر ناخن باشد، ابتدا باید از سلامت ناخن طبیعی مطمئن شد و سپس درباره ادامه کار تصمیم گرفت.
بازسازی هر ناخن شکسته معمولاً حدود ۵ تا ۱۵ دقیقه به زمان کلی اضافه میکند. بنابراین اگر سه ناخن نیازمند بازسازی باشند، ممکن است حدود ۱۵ تا ۴۵ دقیقه زمان بیشتری لازم باشد.
۳. هواگرفتگی مواد چرا ترمیم را طولانی میکند؟
هواگرفتگی یا لیفت زمانی اتفاق میافتد که بخشی از مواد از سطح ناخن طبیعی جدا شود. ناخنکار نباید روی قسمت هواگرفته مواد جدید بگذارد؛ زیرا فضای ایجادشده میتواند محل تجمع رطوبت و آلودگی شود. تمام ناحیه جداشده باید با دقت برداشته شود تا فقط قسمت محکم مواد باقی بماند.
پوشاندن هواگرفتگی با مواد جدید، ترمیم اصولی نیست و ممکن است احتمال تغییر رنگ، سبزشدگی یا مشکلات ناخن را افزایش دهد.
اگر هواگرفتگی فقط در یک یا دو ناخن و به مقدار کم باشد، زمان زیادی اضافه نمیشود. اما لیفت گسترده در چند ناخن ممکن است ترمیم را به کاری نزدیک به ریموو و کاشت مجدد تبدیل کند.
۴. بلندی و فرم ناخن چقدر اهمیت دارد؟
ترمیم ناخنهای کوتاه با فرم مربع یا گرد معمولاً سریعتر است. ناخنهای بلند با فرمهای بادامی، تابوتی، بالرین یا نوکتیز به قرینهسازی و کنترل بیشتری نیاز دارند. ناخنکار باید طول، قوس و خطوط کناری تمام ناخنها را بررسی کند تا نتیجه نهایی نامنظم دیده نشود.
اگر بخواهید هنگام ترمیم فرم مربع را به بادامی یا ناخنهای بلند را به مدل کوتاه تبدیل کنید، باید زمان بیشتری برای کوتاهکردن، اصلاح فرم و تنظیم ضخامت در نظر بگیرید.
۵. فاصله زمانی بین دو ترمیم چقدر بوده است؟
هرچه فاصله مراجعه بیشتر شود، قسمت رشدکرده ناخن طبیعی بلندتر خواهد شد و نقطه فشار کاشت به سمت جلو حرکت میکند. در این شرایط فقط پر کردن فاصله نزدیک ریشه کافی نیست و ممکن است بخش زیادی از مواد برای اصلاح تعادل ناخن کم شود.
در تجربه کاری من، مراجعه منظم هر ۳ تا ۴ هفته باعث میشود ترمیم مرتبتر و معمولاً سریعتر انجام شود. البته سرعت رشد ناخنها متفاوت است و بعضی افراد ممکن است کمی زودتر به ترمیم نیاز پیدا کنند.
۶. انتخاب لاک ساده یا طراحی پیچیده چقدر زمان میبرد؟
اجرای یک رنگ ژلپولیش ساده با طراحی برجسته، فرنچ ظریف یا نقاشی دستی زمان یکسانی ندارد. یک رنگ ساده ممکن است در حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه اجرا شود، اما فرنچ قرینه، کروم، آمبره، طراحی سهبعدی یا نقاشی چندمرحلهای میتواند بین ۳۰ تا ۹۰ دقیقه به کل نوبت اضافه کند.
۷. مهارت و وسایل ناخنکار چه نقشی دارند؟
ناخنکار باتجربه معمولاً مراحل را با نظم بیشتری انجام میدهد و برای اصلاح اشتباهات زمان کمتری از دست میدهد. دستگاه سوهان مناسب، سرسوهان سالم، مواد باکیفیت و چیدمان مرتب میز نیز سرعت کار را افزایش میدهد. البته سریع بودن بهتنهایی نشانه حرفهای بودن نیست؛ نتیجه باید تمیز، مقاوم و بدون آسیب به ناخن طبیعی باشد.
مراحل ترمیم ناخن؛ راهنمای گامبهگام از شروع تا پایان
دانستن مراحل ترمیم کمک میکند متوجه شوید آن یک یا دو ساعت چگونه سپری میشود. ترتیب جزئی مراحل ممکن است با توجه به نوع مواد و روش کاری ناخنکار کمی متفاوت باشد، اما یک ترمیم اصولی معمولاً شامل مراحل زیر است.
- بررسی سلامت ناخنها: ناخنکار شکستگی، ترک، هواگرفتگی، تغییر رنگ و وضعیت پوست اطراف ناخن را بررسی میکند.
- کوتاهکردن قد و اصلاح فرم اولیه: قد ناخن براساس درخواست مشتری تنظیم و فرم کلی برای ادامه کار آماده میشود.
- کم کردن مواد قبلی: رنگ و حجم اضافه مواد با سوهان برقی یا دستی برداشته میشود، اما معمولاً تمام مواد سالم ریموو نمیشوند.
- برداشتن قسمتهای هواگرفته: هر قسمتی که از ناخن طبیعی جدا شده است، باید بدون صدمه زدن به بستر ناخن حذف شود.
- مانیکور خشک و آمادهسازی: کوتیکولهای اضافه کنار زده یا تمیز میشوند و سطح قسمت رشدکرده ناخن برای چسبندگی مواد آماده میشود.
- استفاده از مواد آمادهساز: دهیدراتور، ضدقارچ یا پرایمر متناسب با سیستم کاشت و دستور سازنده استفاده میشود.
- موادگذاری قسمت رشدکرده: مواد جدید روی فاصله ایجادشده و در صورت نیاز روی بخشهای دیگر قرار میگیرد تا ساختار ناخن اصلاح شود.
- سوهانکشی و فرمدهی نهایی: سطح، ضخامت، قوس و خطوط کناری یکدست میشوند.
- اجرای رنگ و طراحی: ژلپولیش، فرنچ یا طراحی انتخابی مشتری اجرا میشود.
- تاپکات و مراقبت پایانی: تاپکات اجرا میشود و در پایان معمولاً روغن کوتیکول به پوست اطراف ناخن زده میشود.
حذف هرکدام از این مراحل برای سریعتر تمام شدن نوبت میتواند روی زیبایی، دوام و سلامت ناخن اثر منفی بگذارد.
محاسبه واقعی زمان ترمیم ناخن با یک مثال ساده
برای اینکه بتوانید مدت نوبت خود را بهتر تخمین بزنید، یک ترمیم معمولی را به بخشهای مختلف تقسیم میکنیم. فرض کنید ناخنها رشد عادی دارند، فقط یک ناخن شکسته است و قرار است در پایان یک رنگ ساده اجرا شود.
- بررسی، ضدعفونی و انتخاب فرم: حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه
- کوتاهکردن و کم کردن مواد قبلی: حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه
- مانیکور و آمادهسازی ناخن: حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه
- بازسازی یک ناخن شکسته: حدود ۱۰ دقیقه
- موادگذاری و اصلاح ساختار: حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه
- سوهانکشی نهایی: حدود ۱۵ تا ۲۵ دقیقه
- اجرای ژلپولیش ساده و تاپکات: حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه
فرمول تقریبی: ۱۰ + ۲۵ + ۲۰ + ۱۰ + ۲۵ + ۲۰ + ۲۰ = حدود ۱۳۰ دقیقه. بنابراین برای چنین نوبتی بهتر است نزدیک به دو ساعت زمان در نظر بگیرید. این محاسبه تقریبی است و چند دقیقه جابهجایی در هر مرحله کاملاً طبیعی خواهد بود.
مقایسه زمان ترمیم کاشت پودر، ژل، پلیژل و لمینت
انتخاب مواد فقط روی ظاهر و استحکام ناخن اثر نمیگذارد؛ روش ترمیم و مدت انجام کار را نیز تغییر میدهد. جدول زیر یک مقایسه کاربردی برای ناخنهایی با شرایط عادی است.
| روش انجام ناخن | زمان معمول ترمیم | دلیل تفاوت زمانی |
|---|---|---|
| کاشت پودر | ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه | نیاز به کنترل نسبت پودر و لیکوئید و سوهانکشی دقیق دارد |
| کاشت ژل | ۷۵ تا ۱۲۰ دقیقه | هر لایه باید با دستگاه UV یا LED خشک شود |
| پلیژل | ۹۰ تا ۱۳۰ دقیقه | فرمدهی و کنترل ساختار در زمان موادگذاری اهمیت زیادی دارد |
| لمینت ناخن | ۶۰ تا ۹۰ دقیقه | معمولاً روی قد طبیعی ناخن و با حجم کمتر انجام میشود |
| ترمیم همراه با کاور و طراحی | ۱۲۰ تا ۱۸۰ دقیقه | علاوه بر اصلاح مواد، اجرای طراحی نیز زمان میبرد |
این اعداد برای شرایط معمول هستند. اگر بخش زیادی از مواد قبلی جدا شده باشد یا ناخنها نیاز به بازسازی داشته باشند، نوع کاشت بهتنهایی معیار مناسبی برای تخمین زمان نیست.
چطور در ۶ مرحله از طولانی شدن نوبت ترمیم جلوگیری کنیم؟
ترمیم باکیفیت به زمان نیاز دارد، اما بعضی تأخیرها قابل پیشگیری هستند. با رعایت نکات زیر هم زمان خودتان حفظ میشود و هم ناخنکار میتواند با تمرکز بیشتری کار کند.
- مدل موردنظر را از قبل انتخاب کنید: چند تصویر مرجع همراه داشته باشید و درباره رنگ و فرم پیش از شروع کار تصمیم بگیرید.
- شکستگیها را پیش از نوبت اطلاع دهید: تعداد ناخنهای شکسته را به ناخنکار بگویید تا زمان کافی برای شما رزرو کند.
- ترمیم را بیش از حد عقب نیندازید: مراجعه در بازه مناسب معمولاً از هواگرفتگی و شکستگیهای گسترده جلوگیری میکند.
- خودتان مواد را جدا نکنید: کندن مواد میتواند لایههای ناخن طبیعی را جدا کند و آمادهسازی را دشوارتر سازد.
- سر وقت در سالن حاضر شوید: دیر رسیدن ممکن است باعث حذف طراحی یا فشرده شدن مراحل کار شود.
- هنگام سوهانکشی از دستهایتان استفاده نکنید: کار با تلفن همراه و حرکت مداوم دستها باعث کاهش سرعت و دقت ناخنکار میشود.
آیا ترمیم ۳۰ یا ۴۵ دقیقهای میتواند اصولی باشد؟
در بعضی شرایط محدود، مانند ترمیم لمینت کوتاه و سالم یا اصلاح جزئی چند ناخن، کار میتواند در زمانی کمتر از یک ساعت تمام شود. بااینحال انجام یک ترمیم کامل برای ۱۰ ناخن در ۳۰ دقیقه معمولاً نیازمند بررسی دقیقتر است.
اگر مواد قبلی بدون کنترل هواگرفتگی فقط نازک شوند و مواد تازه سریع روی آنها قرار بگیرد، ظاهر کار ممکن است در ابتدا خوب باشد، اما دوام مناسبی نداشته باشد. ترمیم اصولی باید شامل بررسی ناخن، برداشت قسمتهای جداشده، آمادهسازی صحیح، موادگذاری و فرمدهی باشد.
بین ترمیم عجولانه و ترمیم حرفهای تفاوت وجود دارد؛ هدف فقط پر کردن قسمت رشدکرده نیست، بلکه ساختار و تعادل ناخن نیز باید اصلاح شود.
چه زمانی ترمیم کافی نیست و باید ریموو یا کاشت مجدد انجام شود؟
گاهی مشتری برای ترمیم مراجعه میکند، اما وضعیت مواد قبلی اجازه یک ترمیم ایمن و تمیز را نمیدهد. در این حالت، ریموو اصولی و اجرای مجدد ممکن است زمان بیشتری بگیرد، ولی تصمیم منطقیتری است.
- هواگرفتگی وسیع در بیشتر ناخنها وجود دارد.
- مواد قدیمی ترکهای عمیق یا شکستگیهای متعدد دارند.
- زیر مواد تغییر رنگ سبز، زرد یا قهوهای دیده میشود.
- مشتری قصد دارد طول یا فرم ناخنها را بهطور اساسی تغییر دهد.
- ساختار کاشت قبلی ضخیم، نامتعادل یا رو به پایین است.
- بخش زیادی از مواد قبلی جدا شده و فقط قسمت کوچکی از آن سالم مانده است.
در صورت مشاهده درد، التهاب، ترشح، بوی غیرعادی یا تغییر رنگ مشکوک، بهتر است روی ناخن دوباره مواد گذاشته نشود. ناخنکار وظیفه تشخیص پزشکی ندارد و در چنین شرایطی مراجعه به پزشک یا متخصص پوست انتخاب مناسبتری است.
هر چند وقت یکبار باید برای ترمیم کاشت ناخن مراجعه کنیم؟
بازه رایج برای ترمیم کاشت ناخن حدود ۳ تا ۴ هفته است. سرعت رشد ناخن طبیعی، نوع کاشت، طول ناخن، میزان استفاده از دستها و نحوه مراقبت میتواند این فاصله را کوتاهتر یا بلندتر کند.
اگر قسمت رشدکرده ناخن زیاد شده، مواد از کنارهها جدا شده یا تعادل ناخن بههم خورده است، فقط به این دلیل که هنوز چهار هفته کامل نشده منتظر نمانید. از طرف دیگر، اگر بعد از سه هفته کاشت کاملاً سالم است، ناخنکار میتواند با دیدن وضعیت ناخن درباره زمان مناسب ترمیم نظر بدهد.
مراجعه منظم علاوه بر کاهش احتمال شکستگی، معمولاً باعث کوتاهتر شدن مدت ترمیم و کمتر شدن هزینه بازسازی ناخنها میشود.
بعد از ترمیم چه کنیم تا نوبت بعدی سریعتر و راحتتر باشد؟
رفتار شما در فاصله بین دو نوبت روی وضعیت ناخنها و مدت ترمیم بعدی اثر مستقیم دارد. ناخنهایی که بدون شکستگی و هواگرفتگی به جلسه بعد میرسند، معمولاً سریعتر ترمیم میشوند.
- برای باز کردن در قوطی، جدا کردن برچسب یا انجام کارهای مشابه از ناخن استفاده نکنید.
- هنگام شستوشوی طولانی یا کار با مواد شوینده دستکش بپوشید.
- روزی یک تا دو بار روغن کوتیکول را روی پوست اطراف ناخن ماساژ دهید.
- مواد جداشده را نکنید و روی ترکها چسب خانگی نزنید.
- در صورت مشاهده هواگرفتگی یا شکستگی، برای اصلاح آن با ناخنکار تماس بگیرید.
- نوبت ترمیم را پیش از رسیدن به هفته چهارم رزرو کنید.
سؤالات پرتکرار درباره زمان ترمیم کاشت ناخن
ترمیم کاشت ناخن با طراحی چقدر طول میکشد؟
ترمیم همراه با طراحی معمولاً بین ۹۰ دقیقه تا ۳ ساعت طول میکشد. رنگ ساده و طراحی مینیمال زمان کمی اضافه میکند، اما فرنچ قرینه، آمبره، کروم، نقاشی دستی یا طراحی برجسته میتواند ۳۰ تا ۹۰ دقیقه به زمان ترمیم اضافه کند.
ترمیم ناخن کوتاه سریعتر از ناخن بلند انجام میشود؟
در بیشتر مواقع بله. ناخن کوتاه به موادگذاری و فرمدهی کمتری نیاز دارد و قرینه کردن آن سادهتر است. بااینحال اگر ناخنهای کوتاه هواگرفتگی زیاد یا شکستگی داشته باشند، ممکن است ترمیم آنها از ناخنهای بلند اما سالم بیشتر طول بکشد.
آیا برای ترمیم ناخن باید تمام مواد قبلی برداشته شود؟
خیر، در ترمیم معمولی لازم نیست تمام مواد سالم قبلی برداشته شود. ناخنکار رنگ، ضخامت اضافه و بخشهای هواگرفته را حذف میکند و قسمت محکم مواد را نگه میدارد. ریموو کامل زمانی انجام میشود که مواد قبلی آسیب گسترده داشته باشند یا تعویض کامل کاشت ضروری باشد.
چرا ترمیم ناخن من بیشتر از دو ساعت طول میکشد؟
هواگرفتگی زیاد، شکستگی چند ناخن، بلندی ناخنها، تغییر فرم، مواد قبلی ضخیم و انتخاب طراحی پیچیده از دلایل رایج هستند. اگر همیشه یک ترمیم ساده بیش از حد طول میکشد، میتوانید پیش از رزرو درباره زمان تقریبی و مراحل خدمات از ناخنکار سؤال کنید.
ترمیم کاشت ناخن درد دارد؟
ترمیم اصولی نباید درد قابلتوجهی ایجاد کند. ممکن است هنگام سوهانکشی کمی لرزش یا گرما احساس شود، اما سوزش و درد شدید طبیعی نیست. در صورت احساس درد، فوراً به ناخنکار اطلاع دهید تا فشار دستگاه، سرعت سوهان یا وضعیت ناخن بررسی شود.
آیا میتوان ترمیم را تا ۵ یا ۶ هفته عقب انداخت؟
این کار توصیه نمیشود. با رشد ناخن، نقطه فشار کاشت جلو میآید و احتمال ترک، شکستگی و جدا شدن مواد بیشتر میشود. در بعضی افراد مواد تا این زمان ظاهراً سالم میمانند، اما زمان مناسب باید با توجه به رشد و ساختار ناخن تعیین شود، نه فقط چسبندگی ظاهری مواد.
برای نوبت ترمیم ناخن چند ساعت وقت خالی کنیم؟
برای یک ترمیم عادی بهتر است حدود دو ساعت وقت آزاد داشته باشید. اگر چند ناخن شکسته است یا طراحی خاصی میخواهید، دو ساعت و نیم تا سه ساعت زمان در نظر بگیرید. بهتر است پیش از مراجعه، عکس ناخنهای فعلی و مدل دلخواه را برای ناخنکار ارسال کنید.
جمعبندی؛ برای ترمیم ناخن چقدر وقت کنار بگذاریم؟
در پاسخ نهایی به سؤال ترمیم کاشت ناخن چقدر زمان میبرد باید گفت که بیشتر ترمیمهای معمولی در مدت ۶۰ تا ۱۲۰ دقیقه انجام میشوند. اگر ناخنها سالم باشند و رنگ ساده انتخاب کنید، احتمالاً کار به زمان کمتری نیاز دارد. شکستگی، هواگرفتگی، تغییر فرم و طراحی حرفهای میتواند این مدت را تا ۲ یا ۳ ساعت افزایش دهد.
توصیه من این است که برای یک نوبت معمولی حدود دو ساعت و برای ترمیم همراه با بازسازی یا طراحی خاص نزدیک سه ساعت زمان آزاد بگذارید. مهمتر از سرعت، این است که تمام مراحل با دقت انجام شود و ناخنکار برای بررسی سلامت ناخن، حذف هواگرفتگی و اصلاح ساختار فرصت کافی داشته باشد.
اگر میخواهید ترمیم بعدی سریعتر، تمیزتر و کمهزینهتر انجام شود، هر ۳ تا ۴ هفته مراجعه کنید، شکستگیها را دستکاری نکنید و مدل طراحی موردنظرتان را پیش از شروع نوبت انتخاب کنید.